Hari ini, saya akan membahas tentang pengobatan alami untuk
asam lambung rendah. Sebenarnya perut Anda pasti sangat asam untuk bisa memecah makanan yang Anda konsumsi dan untuk penyerapan yang tepat. Jika Anda
memiliki gejala refluks asam dari jenis apapun - GERD, mulas, dll - atau jika
Anda memiliki kondisi seperti sindrom usus yang bocor atau penyakit radang usus
besar, bahkan sebagian besar masalah kulit saat ini, atau kekurangan nutrisi
tertentu, semua itu adalah peringatan utama bahwa Anda memiliki
asam lambung rendah.
Untuk mengatasi masalah ini, Anda sebenarnya ingin secara
alami menyeimbangkan tingkat pH perut Anda. Saya akan membahas 5 langkah yang bisa Anda ikuti dan penyembuhan alami yang dapat Anda lakukan
untuk mengembalikan asam lambung dan fungsi pencernaan Anda.
5 Langkah Untuk Mengembalikkan Asam Lambung Rendah:
1. Coba Cuka Dari Sari Apel
Hal No. 1 yang dapat Anda lakukan untuk mulai menyeimbangkan
pH ini di perut Anda adalah menggunakan cuka sari apel sebelum Anda makan.
Makanlah satu sendok makan dan hanya sedikit air. Cuka sari apel adalah obat
alami yang hebat karena cuka sari apel memiliki pH yang sangat rendah seimbang
dengan perut Anda.
Ngomong-ngomong, seringlah menambahkan cuka sari apel pahit sebelum makan. Anda bisa
merasakan sedikit pahitnya tinktur dari pencernaan. Sebenarnya, pahit telah
dikonsumsi ribuan tahun setelah makan atau sebelum makan untuk memperbaiki
pencernaan.
2. Gunakan Enzim Pencernaan
Langkah 2 yang ingin Anda mulai lakukan untuk memperbaiki
asam lambung adalah enzim pencernaan. Saya akan mendapatkan campuran enzim
pencernaan yang baik dan mengambil satu sampai dua caps tepat sebelum makan
Anda. Anda bahkan bisa meminumnya dengan cuka sari apel.
Enzim pencernaan akan membantu Anda menghancurkan nutrisi
yang Anda konsumsi. Jika asam lambung Anda terlalu tinggi, itu sebenarnya tidak
memungkinkan Anda memecah makanan yang Anda makan, jadi Anda harus mendapatkan
banyak enzim. Itu bukan sesuatu yang harus Anda ambil seumur hidup Anda, tapi
itu adalah sesuatu yang harus Anda minum beberapa saat sampai asam lambung Anda
terisi.
3. Tambahkan HCL dengan Pepsin ke Makanan Anda
Hal No. 3 yang mungkin Anda pertimbangkan jika Anda memiliki
asam lambung rendah adalah HCL dengan asam pepsin - hydrochloric dengan pepsin.
Kini, asam klorida secara alami tercipta di perut Anda. Itu benar-benar hal
utama yang menciptakan lingkungan yang sangat asam untuk memecah makanan.
Tapi
jika Anda kekurangan asam hidroklorida, dan asam lambung itu sendiri, itu tidak
akan membiarkan Anda mencerna dan memecah hal-hal seperti protein, yang,
seiring waktu, juga dapat menyebabkan kondisi yang disebut usus bocor.
Jadi Anda ingin melakukan semua yang Anda bisa untuk
menyembuhkan dan memperbaiki usus Anda. HCL dengan pepsin adalah hal yang hebat
yang dapat Anda mulai minum secara teratur untuk benar-benar membantu
menyembuhkan saluran pencernaan Anda, membantu melawan hal-hal seperti acid
reflux dan memperbaiki asam lambung rendah. Ini juga salah satu suplemen usus
bocor terbaik.
Sekarang, trik dengan HCL adalah Anda biasanya ingin
mengambilnya saat Anda berada di bawah perawatan dokter atau memulai dengan
satu kapsul. Omong-omong, Anda hanya minum HCL dengan pepsin jika Anda mengonsumsi
protein saat makan.
Jika Anda tidak mengonsumsi protein dalam makanan, Anda
tidak ingin menggunakannya. Jika Anda mendapatkan cukup banyak makanan protein
dalam makanan - seperti ayam atau daging sapi - Anda ingin mengkonsumsi HCL.
Saat Anda merasa hangat di perut Anda, itu berarti Anda
cukup menerima. Anda perlu menurunkannya. Beberapa orang membutuhkan satu
kapsul; Orang lain mungkin perlu mengkonsumsi sembilan kapsul HCL dengan
pepsin.
4. Makan Madu Manuka
Hal keempat yang bisa Anda lakukan untuk memperbaiki asam
lambung rendah adalah menggunakan madu Manuka. Manuka madu adalah jenis madu
yang khas dari Selandia Baru, dan madu ini memiliki khasiat antimikroba.
Orang
dapat mengembangkan hal-hal seperti gejala SIBO - itu pertumbuhan bakteri usus
kecil - dan jenis bakteri yang salah di perut saat mereka memiliki asam lambung
rendah. Manuka madu bisa membantu mengobati kondisi alami seperti SIBO.
Ambil satu sendok teh sehari atau satu sendok teh dua kali
sehari. Ini benar-benar dapat membantu penyembuhan gejala sakit maag, dan ini
juga bagus untuk asam lambung rendah.
5. Kunyah Makanan Anda dengan Benar dan Makan Makanan yang Lebih Kecil
Langkah terakhir saya di sini adalah tips gaya hidup. Keempat
obat alami tersebut akan membantu, namun ada beberapa hal lain yang ingin Anda
lakukan untuk menyembuhkan asam lambung Anda yang rendah.
Salah satunya adalah memastikan Anda mengunyah makanan Anda.
Seringkali kita terlalu cepat dalam melalui kehidupan, dan kita tidak meluangkan
waktu untuk mengunyah makanan kita. Kunyah 30 kali dan kemudian telan - itulah
tantangan saya untuk Anda.
Omong-omong, jika Anda pernah melihat anak kecil, mereka
mengunyah sekitar 30 kali; Itu wajar Jadi, pastikan makanan Anda benar-benar
dikunyah sebelum Anda menelannya. Itu bisa membantu asam lambung Anda yang rendah.
Selain itu, makanlah makanan yang lebih kecil. Jika Anda
makan dengan sangat, sangat besar, Anda tidak akan membiarkan tubuh Anda
sembuh. Itu masalah.
Selain itu, usahakan berpuasa atau berpuasa
sebentar-sebentar. Banyak manfaat kesehatan dari puasa bersamaan dengan manfaat
puasa sebentar-sebentar menambah kesehatan usus Anda secara keseluruhan dan dapat
mengembalikan asam lambung rendah - apakah itu kaldu tulang dengan cepat, jus
sayuran cepat atau puasa sebentar-sebentar.
Bagian dari penyembuhan tubuh Anda adalah membiarkannya
pulih. Jika Anda terus-menerus makan makanan dari pagi sampai terbenam setiap
hari, tubuh Anda tidak punya waktu untuk pulih dan sembuh. Beberapa puasa
adalah cara bagus lain untuk membantu mengimbangi asam lambung.
Jadi ingat, Anda butuh asam lambung. Itu bagus untuk Anda.
Dan Anda ingin tingkat seimbang. Jika Anda mengikuti pengobatan di rumah ini
untuk menyembuhkan asam lambung rendah, saya tahu Anda akan melihat hasilnya
dengan cepat.